Gratis ressurser

Alt vi kan om sosiale medier, samlet i 22 PDF-er.

Dette er de samme guidene, malene og sjekklistene vi bruker internt når vi jobber for kundene våre. Vi har ryddet dem, oppdatert dem og lagt dem åpent ut, fordi flere norske bedrifter fortjener å komme i gang uten å måtte gjette seg fram.

Slik fungerer det

Navn, e-post, nedlasting. Ferdig.

Du slipper å lete i innboksen. Når du har fylt ut skjemaet én gang, ligger alle ressursene åpne for deg i denne nettleseren, så du kan hente så mange du vil uten å skrive inn noe på nytt.

  1. 01

    Velg guiden du trenger

    Filtrer på tema, eller bla gjennom hele listen.

  2. 02

    Skriv inn navn og e-post

    Ett lite skjema i en popup, ingen ventetid.

  3. 03

    Last ned med en gang

    PDF-en åpnes rett i nettleseren eller lagres lokalt.

Biblioteket

Fire temaer, 22 nedlastinger. Begynn med den som løser problemet du har i dag, ikke den som ser mest omfattende ut.

Guide til tekst

Slik skriver du med AI uten at det høres ut som AI

Bruk AI som en hjelper, ikke som en stemme. Guiden viser hvordan du får tekster som høres ut som deg, med ord kundene dine faktisk bruker.

  • Ord og vendinger du bør unngå
  • Prompter som gir din tone
  • Sjekkliste før du publiserer
PDF, guide

Ferdige AI-prompter

Bildegenereringsprompter

Ferdige prompter for AI-genererte bilder, fra portretter til interiør og produktbilder. Kopier, bytt ut detaljene, og få bilder som passer profilen din.

  • Prompter du kan kopiere
  • Portrett, interiør og produkt
  • Tips for realistisk lys
PDF, promptbibliotek

Workbook og guide

Mestre Reels

Slik lager du Reels som fungerer. Fra planlegging og filming til publisering og analyse, steg for steg.

  • Planlegg innholdet
  • Engasjer og analyser
  • Rutine du kan gjenta
PDF, workbook

Den store guiden

Social Media Guidelines

Vår mest komplette guide til sosiale medier for bedrifter, fra strategi og innholdspilarer til publisering og oppfølging av tall.

  • Strategi fra bunnen
  • Innholdspilarer og tonefall
  • Rytme for publisering
PDF, e-bok

Kom i gang

Sosiale medier for bedrifter

En rolig innføring i hvordan små og mellomstore bedrifter bør tenke om Instagram, Facebook og TikTok, uten at det blir en fulltidsjobb.

  • Velg riktige kanaler
  • Sett realistiske mål
  • Slik måler du fremgang
PDF, guide

Oppslagsverk

Ordbok for sosiale medier

CPM, ROAS, hook, retargeting. Her er begrepene forklart på norsk, så du slipper å gjette deg fram i Ads Manager.

  • Over 60 begreper
  • Forklart på norsk
  • Til å slå opp i underveis
PDF, ordliste

Sjekkliste

Før du starter med annonsering

Gå gjennom denne før første krone går inn i Meta. Konto, tilganger, pixel og målsetting på plass fra dag én.

  • Riktig kontostruktur
  • Tilganger og eierskap
  • Budsjett du kan stå i
PDF, sjekkliste

Steg for steg

Meta Business Suite 1

Første del av gjennomgangen: sett opp Business Manager, koble sidene dine og få kontrollen på egen konto.

  • Oppsett fra start
  • Sider og kontoer koblet
  • Roller og tilganger
PDF, guide

Steg for steg

Meta Business Suite 2

Andre del: publisering, innboks og planlegging rett fra Business Suite, slik at du slipper å hoppe mellom apper.

  • Planlegg innlegg
  • Samlet innboks
  • Innhold i kø
PDF, guide

Steg for steg

Meta Business Suite 3

Tredje del: rapportene. Hva du faktisk skal se på i tallene, og hva du trygt kan hoppe over.

  • Les rapportene
  • Tall som betyr noe
  • Fra tall til tiltak
PDF, guide

Oppslagsverk

Annonseformater, størrelser og spesifikasjoner

Alle formater og mål samlet på ett sted, så annonsene og innleggene dine ser riktige ut i hver plassering.

  • Mål for hvert format
  • Trygge soner for tekst
  • Feed, Stories og Reels
PDF, referanse

Forklart enkelt

Viktige tekniske begreper i Meta-annonsering

Pixel, hendelser, attribusjon og målgrupper forklart uten stammespråk, med eksempler fra vanlige norske bedrifter.

  • Pixel og hendelser
  • Attribusjon
  • Målgrupper som fungerer
PDF, guide

Konkurrentanalyse

Meta Ads Library 101

Bruk Metas åpne annonsebibliotek til å se hva konkurrentene faktisk kjører, og hent ideer du kan bygge videre på.

  • Søk opp konkurrenter
  • Les annonsene deres
  • Hent ideer du kan bruke
PDF, guide

Sveipefil

Eksempler på Meta-annonser

Annonser som har fungert, med en kort forklaring på hvorfor. Bruk dem som mal neste gang du skal lage noe.

  • Ekte annonser
  • Hvorfor de fungerer
  • Klar til å kopiere strukturen
PDF, eksempelsamling

Idébank

Reels-ideer for små bedrifter

Konkrete Reels- og TikTok-ideer du kan filme med mobilen i løpet av en vanlig arbeidsdag.

  • Ideer du kan filme i dag
  • Passer for tjenester og butikk
  • Ingen utstyr nødvendig
PDF, idébank

Sjekkliste

B-roll sjekkliste

Listen du tar med på filmedagen, så du kommer hjem med klipp som faktisk kan settes sammen til noe.

  • Klipp du alltid trenger
  • Vinkler og bevegelse
  • Slik unngår du tomme filer
PDF, sjekkliste

Arbeidsflyt

Innholdsproduksjon fra A til Å

Fra idé til publisert innlegg. En arbeidsflyt du kan gjenta hver måned, uten at det stopper i innboksen.

  • Planlegging i bolker
  • Produksjon på én dag
  • Gjenbruk av innhold
PDF, guide

Praktisk guide

Ta bedre bilder med mobilen

Lys, komposisjon og innstillinger. Alt du trenger for å ta bilder med mobilen som ser gjennomtenkte ut.

  • Finn godt lys
  • Komposisjon som holder
  • Enkel etterbehandling
PDF, guide

Kortversjonen

Hvordan ta bedre bilder for bedriften

Den korte versjonen du kan ha på telefonen når du skal fotografere produkter, lokaler eller folk på jobb.

  • Produktbilder
  • Bilder av folk
  • Bilder av lokalet
PDF, sjekkliste

Mal

Hvordan skrive en bio som konverterer

Bioen er det første folk leser. Her er strukturen vi bruker, med eksempler du kan skrive rett inn i.

  • Struktur som fungerer
  • Eksempler å bygge på
  • Lenke og handling
PDF, mal

Mal

Mal for merkevareidentitet

Fyll ut hvem du er, hvem du snakker til og hvordan du skal se ut. Så blir alt innhold etterpå enklere å lage.

  • Posisjon og målgruppe
  • Tonefall
  • Farger og visuell retning
PDF, mal

Konvertering

Fra sosiale medier til hjemmesiden

Hvordan du får folk fra profilen og over til nettsiden, og hva som må være på plass når de først kommer dit.

  • Lenker og handlinger
  • Landingsside som svarer
  • Enkel måling
PDF, guide

Hva du finner under hvert tema

Meta-annonsering

Alt du trenger for å komme trygt i gang med annonser på Facebook og Instagram.

Innhold og film

Ideer, sjekklister og teknikker for Reels, TikTok og bilder du tar selv.

Merkevare og profil

Maler og guider som gjør profilen tydelig før du begynner å poste.

Strategi og oppslagsverk

Det store bildet, pluss ordlisten du kan slå opp i når begrepene flyr.

FRA DEM SOM HAR GJORT DET

De begynte med en guide.

«Dette kurset var veldig informativt og bra satt opp. Du får alt av informasjon for å starte opp med sosiale medier. I tillegg får jeg masse innhold og idéer, så jeg slipper å finne opp alt selv. Det sparer masse tid. Jeg har investert i andre kurs, men dette kurset stod absolutt i forhold til prisen.»
CAROLINE NAGY · KURSDELTAKER
«På webinaret merket jeg fort at Rikke vet hva hun snakker om, og hun forklarer på en grundig og forståelig måte. Alt er lagt opp slik at man kan være helt nybegynner, men også få mange gode tips hvis man allerede har erfaring. Under samtalen fikk jeg mange gode råd tilpasset min bedrift, både innen annonsering og sosiale medier.»
ELISABETH ALINE HANSEN · INSTAGRAM MASTERCLASS OG META ADS
«Så lærerikt, eg kjøpte kurset ditt og har hatt stor hjelp av det med tanke på å bygge min Instagram profil vidare.»
ANNETTE PAULEN · ASTROLOG, @HJERTESTEMMA

Når guiden ikke er nok

Noen ganger holder det å lese. Andre ganger trenger du enten opplæring eller noen som gjør jobben. Vi har begge deler.

Gjør det selv · Academy

Kurs, community og 1:1-timer.

Du sitter i førersetet, vi lærer bort metoden og ser over skulderen din underveis.

Utforsk Academy

Vi tar over · Studio

Strategi, innhold og annonser.

Byrået vårt driver kontoene og annonsene, så du kan drive bedriften.

Ta kontakt

Spørsmål vi får ofte

Koster ressursene noe?+

Nei. Alt på denne siden er gratis. Du skriver inn navn og e-post, og får nedlastingsknappen med en gang.

Må jeg vente på en e-post for å få filen?+

Nei. Nedlastingen dukker opp i samme vindu, rett etter at du har fylt ut. Filen er en vanlig PDF du kan lagre eller skrive ut.

Hva bruker dere e-posten min til?+

Vi sender av og til tips om sosiale medier og invitasjoner til de gratis webinarene våre. Du melder deg av med én lenke nederst i e-posten.

Kan jeg dele guidene med kollegene mine?+

Ja, del dem gjerne internt i bedriften. Vi setter pris på om du sender folk hit i stedet for å legge filene ut på nytt et annet sted.

Hva om jeg vil ha hjelp til å bruke det jeg leser?+

Da har du to veier. Academy er kurs, community og 1:1-timer der du gjør jobben selv med oss i ryggen. Studio er byrået vårt, som tar over strategi, innhold og annonsering for deg.

Blir det flere ressurser?+

Ja. Vi lager nye guider jevnlig, ofte i forbindelse med webinarene. Er du på e-postlisten, får du dem først.